Corso
Giulia Albiero, Silvia Pasqualini
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Contenuto del Corso
Classi e Pratiche se hai poco tempo
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1 Argomento
COSA TROVERAI
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10 minuti
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1 Argomento
Yoga Odaka con Giulia – 11 min.
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15 minuti
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4 Argomenti
Grazie e forza con Silvia – 15 minuti
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Spalle e cervicale con Silvia – 15 minuti
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Piedi e gambe con Silvia – 16 minuti
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Fare spazio con Silvia – 16 minuti
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20 minuti
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3 Argomenti
Yoga Odaka con Giulia – 19 min.
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Yoga Odaka con Giulia – 21 min.
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Fare spazio fra le anche con Silvia – 20 minuti
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30 minuti
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4 Argomenti
Meditazione Senso Motoria con Silvia – 30 minuti
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Meditazione Senso Motoria con Silvia – 25 min
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Yoga Gentile con Silvia – 30 minuti
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Yoga Gentile con Silvia – 36 minuti
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